Are You Caught in Trauma o dramma?

Ieri Lynne stava parlando con un buon amico nostro che ha commentato che lei si trova ancora prestare troppa attenzione a quello che gli altri dicono o pensano di lei. Questo è qualcosa che spesso continuano a curare nella nostra vita.

Prima di tutto quando qualcuno viene coinvolto in ciò che pensano qualcun altro pensa a loro, vi è un serramento intestinale o un sentimento molto a disagio, che può variare da tristezza o disperazione alla rabbia. Alcune persone vanno alla rabbia prima. Quando questo accade a noi è la nostra prima indicazione che qualcosa è fuori ordine.

Siamo arrivati ​​a capire che i nostri sentimenti sono messaggeri. I sentimenti negativi ci dicono che i nostri pensieri su ciò che sta accadendo sono negativi. In altre parole, stiamo facendo qualcosa di negativo su un'altra persona, credendo che, e forse agendo su di esso. Ogni volta che sperimentiamo trauma e dramma nelle nostre famiglie o posti di lavoro, è perché abbiamo fatto i nostri pensieri in fatti.

Abbiamo imparato a controllo fatto dal nostro Brilliance naturale. Allora non dobbiamo personalizzare ciò che gli altri hanno da dire o pensare di noi. Questo è un eliminatore stress enorme. In questo modo alleviare lo stress facile per noi.