New World relazioni

Questo è il nono di 12 nuovi articoli aggiornando la formula Brilliance. Siamo in grado di creare relazioni che riflettono Brilliance. Questo amplia in modo significativo l'intero collettivo e porta a nuove dimensioni di esperienza.

New World relazioni

Lynne Hoft & Vivian Hildebrandt

La chiave per la salute, la felicità è Brilliance. Tutti gli aspetti della Formula Brilliance contribuire alla propria capacità di creare relazioni sane. Il primo passo è quello di creare un rapporto sano con se stessi.

Viviamo in un mondo di relazioni. Se abbiamo una famiglia unita o senza famiglia, pochi amici o molti, le relazioni sono essenziali per la nostra consapevolezza di noi stessi e il nostro sviluppo come esseri umani. Veniamo a conoscere noi stessi primi anni di vita attraverso le nostre interazioni con le persone intorno a noi. Riceviamo informazioni dirette sulle nostre capacità e carattere. Allo stesso tempo, si interpreta liberamente e aggiungere queste percezioni al nostro concetto di sé pacchetto. È il nostro "io-concept" che si tiene al mondo che è la calamita per i rapporti che seguono.

Attraverso gli alti ei bassi della vita stiamo cercando la nostra identità.

• Possiamo scegliere di conoscere noi stessi attraverso i giudizi e le percezioni degli altri che abbiamo memorizzato nei nostri banchi di memoria.

• Oppure, possiamo cercare noi stessi in un altro regno, utilizzando il nostro accesso al nostro io interiore espansa.

Abbiamo sempre avuto un sé allargato Quantum con accesso a Brilliance e l'esperienza universale, caratterizzato da libertà e gioia.

Come ci muoviamo oltre il nostro "pensiero" modelli, credenze e modelli di pensiero, otteniamo una connessione più forte con la Brilliance innata che è il vero nucleo di ciò che siamo. Allora possiamo diventare consapevoli di come le credenze e il pensiero sono le cose che tutti gli esseri umani a che fare. Che cosa si scopre in sé, che vediamo negli altri. Quello che vediamo negli altri paralleli spesso le nostre abitudini e modelli di benessere.

Impariamo a riconoscere i nostri "sentimenti" e dei messaggi che ci danno circa il nostro pensiero. Sappiamo che quando siamo coinvolti in vecchie abitudini e modi di essere e quando siamo allineati con i nostri Brilliance. Alla fine ci riconosciamo negli altri lo stesso schema. Vediamo se questi altri nella nostra vita agiscono fuori dalle loro vecchie abitudini, reagendo alla loro sentimenti generare convinzioni. Spesso è più facile vedere questo spettacolo in altri che in noi stessi.

Come la nostra comprensione di "umori" cresce otteniamo una certa padronanza a sapere quando il progresso e quando frenare. Diventiamo capaci di collegare il nostro umore alle nostre azioni. Impariamo ad evitare il processo decisionale e di conflitto quando in atteggiamenti bassi. Questo da solo elimina molti potenziali situazioni da eruzione in conflitti. Anche noi cominciamo a riconoscere stati d'animo a basso contenuto di altri e di lasciare spazio per atteggiamenti bassi. Impariamo ad evitare di affrontare e spingendo quando i livelli di umore vietare sano, interazioni sane.

I principi fondamentali della Formula Brilliance permette di migliorare le nostre relazioni. Noi siamo più in grado di accettare che siamo intrappolati in una vecchia abitudine vs farci male-condannato a essere un pasticcio eterna. E siamo in grado di vedere gli altri attraverso la lente stessa. Stiamo tutti imparando a crescere nella nostra Brilliance.

Una volta che si aggiunge comprensione "realtà separate" nel mix, le nostre relazioni sono date un nuovo campo una nuova fondazione per lo sviluppo.

• Ci rendiamo conto che le nostre realtà sono uniche e individuali.
• Ci aspettiamo altri a smettere di pensare come pensiamo e di vedere la vita come noi la vediamo.
• E 'questa chiave che apre le porte a nuovi modi di essere nelle relazioni.
• Guadagniamo la licenza per scoprire più profondamente che gli altri sono nella nostra vita-da chiedere, ascoltare, e sentendo loro stessi condividono con noi.
• E abbiamo anche noi condividiamo con loro.

Ora siamo a disposizione per una intimità più profonda e di una connessione amore più profondo nei nostri rapporti.

L'aggiunta di "perdono" ci si trasferisce in un nuovo livello di stare con gli altri e con noi stessi. Siamo in grado di andare oltre i nostri limiti e creare percorsi di libertà. Liberiamo noi stessi e gli altri da stampi antichi, vecchi modi di essere. Porte aperte a nuovi mondi, nuove realtà in cui siamo liberi di essere il nostro meglio.

Quando portiamo il nostro vero sé a "relazioni", il risultato è fenomenale. Chi si dona liberamente e in grado di accettare i doni sacri che ogni persona porta con sé. Mondi nuovi di relazioni inizio quando troviamo la nostra interezza e cominciare a riconoscere l'integrità di altri. Creiamo da questa fondazione e lavorare per portare l'integrità e la guarigione in ogni azione e interazione. Quando tutti lavorano insieme dal loro Brilliance, la loro verità, tutto è possibile.

Noi esseri umani sono un collettivo. Non impariamo da soli, crescere da sola, o diventare tutto ciò che possiamo essere, da solo. Me, io, io è la coscienza che si riflette nel mondo che vediamo oggi. Si tratta di trovare la nostra identità non come "me" ma come "noi", un insieme collettivo, che è il nostro modo di andare avanti. Noi siamo uno. Quando abbiamo veramente riconoscere la nostra Unità, le porte a cielo aperto e noi andiamo oltre i nostri sogni più sfrenati.

Torna alla Brilliance, © 2011

Lasciare andare la rabbia nelle relazioni

Perché la rabbia è così comune in problemi di relazione, ha bisogno di attenzione. Per veramente padrone delle nostre relazioni, abbiamo bisogno di padroneggiare i nostri sentimenti di rabbia. Questi sentimenti sono facilmente innescato a causa del nostro condizionamento e di rabbia spesso nasconde sentimenti più profondi abbiamo paura di condividere. Dato che la nostra risposta rabbia è spesso dura, esplosivo, e diventa rapidamente fuori controllo, è imperativo che noi riconosciamo la sua fonte.

Ogni sentimento negativo è collegato a un modello di pensiero e di credo noi stessi o gli altri. La rabbia è collegato a un pensiero e un pensiero è soltanto un pensiero fino a quando non gli danno vita. L'impatto sulle relazioni di rabbia esplosiva, ribollente, broncio, o ostile, è devastante. Rabbia tranquilla non è meno distruttiva di rabbia rumorosa. Se la rabbia è innescata da un modello di vecchia credenza o è volutamente utilizzato per controllare gli altri, è un distruttore, piuttosto che un costruttore di relazioni.

E 'possibile padroneggiare i nostri sentimenti di rabbia. Ogni sentimento negativo ci dice di controllare il nostro pensiero. La rabbia ci sta mostrando che il nostro sistema di pensiero è sotto controllo e siamo fuori controllo. Abbiamo bisogno di sapere il nostro punto di infiammabilità e imparare a identificare i nostri primi sintomi fisici, se vogliamo arrestare il processo ed evitare scoppi di rabbia. Se vi trovate a stringere i denti, stringendo i pugni, o agitazione, fare un respiro profondo, rilassatevi, e controllare il vostro pensiero. Chiedete a voi stessi: E 'giusto fare questo pensiero degno di danneggiare il mio rapporto con questa persona? Potrei condividere questo pensiero o risolvere questa situazione in un altro modo senza la rabbia?

Una volta che si guadagna la possibilità di catturare la vostra rabbia prima che sia lontano da voi e di guardare i pensieri che attivino la risposta rabbia, vi renderete conto che questi pensieri in realtà non erano poi così importanti. Essi non rispecchiano i tuoi valori. Essi non erano giustificati. Di certo non valeva la pena distruggere un rapporto.

La rabbia è una sorta di rifiuto che spinge le persone lontano e si risolve nulla. Quando ci spostiamo da modelli di pensiero dietro la rabbia per il nostro Brilliance, riceviamo il dono di accettazione. Possiamo accettare che abbiamo diversi punti di vista, diverse esperienze e realtà diverse. Possiamo ancora problemi da risolvere, ma attraverso la nostra saggezza e la comprensione, possiamo accedere le soluzioni migliori. Siamo in grado di disinnescare la nostra rabbia e creare migliori relazioni.

Tratto in parte da Attiva il tuo Brilliance, Brilliance Torna © 2007.

Guarigione Relazioni

Quando i rapporti si disintegrano, è perché abbiamo fatto delle ipotesi, giudizi espressi, e lasciare che il nostro dolore e rabbia prendere in consegna la nostra comunicazione. Diventiamo così attaccati al "nostro lato della storia" che non possiamo vedere il nostro modo chiaro anche l'ascolto con calma agli altri. Capire come il nostro pensiero è dietro quei giudizi che ci separano dagli altri è il primo passo per guarire i nostri rapporti. Poi possiamo usare i nostri sentimenti, che è venuto dal nostro pensiero, che ci guida in una nuova direzione. Siamo in grado di spostare e connettersi con i nostri pensieri brillanti di rinnovare il nostro ascoltare e rispondere dai nostri cuori.

Molti di noi hanno l'abitudine di giudicare gli altri nelle nostre relazioni. Come possiamo affrontare questa abitudine più comune e barriera di rapporti sani? In primo luogo, abbiamo bisogno di capire e ricordare che i giudizi sono solo pensieri ci siamo concentrati su e fatto reale. Giudichiamo secondo le nostre aspettative, perdendo di vista il fatto che tutti noi abbiamo realtà separate e non vedere le cose lo stesso. In atteggiamenti bassi, qualunque sia la vediamo sembra essere al suo peggio.

Quando veniamo catturati nel giudicare qualcun altro, si tende a perdere di vista la persona nella sua interezza e vedere solo il problema che abbiamo identificato come la loro. Giudichiamo gli altri per le cose "grandi", da non prendere fuori la spazzatura per misplacing il giornale ad essere un toporagno spaccone. Nella nostra mente di poter fare meglio o essere migliore.

Spesso siamo ancora più duro su di noi con i nostri giudizi di noi agli altri. Quando non abbiamo vissuto fino a nostri standard siamo diventati l'oggetto del nostro disprezzo. Noi pensiamo che non possiamo fare nulla di giusto, non hanno ancora imparato, sono stupidi e miopi. Quando gli altri ci stanno giudicando, è abbastanza facile ignorare o di sconto quelli che non conosciamo bene e si preoccupano, tuttavia, i giudizi da quelli che conosciamo e amiamo in grado di tagliare in profondità ed essere ricordato a lungo.

Hai mai avuto un risultato positivo provengono da dare un giudizio negativo su un altro o di te stesso? Tutti i giudizi che abbiamo identificato qui sono negativi che sono classificati e detenuti per lungo tempo. Questa lunga shelf-life dei trucchi giudizi di colui che ha effettuato il giudizio di sapere realmente un altro e impedisce il giudicato di essere conosciuto.

Sentenze di scarico la nostra energia. Essi provengono da nostri modelli informatici di pensare. Quando ci impegniamo in esse, i nostri sentimenti negativi dovrebbe essere il nostro primo indizio di prestare attenzione e reindirizzare la nostra attenzione e la nostra energia. Sebbene giudizi su una guerra nucleare potrebbe sembrare degna di energia negativa spesa, giudizi sulle acconciature e stili di vita contribuiscono poco o nulla. Sotto questi giudizi troviamo una mancanza di rispetto per noi stessi e tutti gli altri.

Quando abbiamo accordi o le aspettative condivise con gli altri e che non funzionano, si può sempre rinegoziare senza giudizio in modo rispettoso. Il tempo impiegato nel dare giudizi o di essere preoccupati per i giudizi altri hanno fatto è sprecato. Immaginate cosa potremmo fare dal nostro Brilliance naturale invece. Le sentenze sono sempre negativi, invece, possiamo ammirare, complimenti, e riconoscere i tratti positivi di altri visto dalla nostra Brilliance attraverso gli occhi di rispetto. Sì! possiamo vedere il meglio e dimenticare il resto.

Letting Go delle decisioni

Avete notato che le comunità sono disponibili in varie forme? Una comunità può essere semplice come andare a una partita di baseball e il tifo per i Gemelli, invece dei Red Sox. Ci sentiamo un immediato senso di scopo comune e farsi prendere in up emotivo (o bassi) del nostro team.

Una comunità potrebbe coinvolgere Little League di coaching o di calcio, o sostenere i bambini in un gioco, con la vostra presenza o con la vendita di biglietti della lotteria o torte per una raccolta di fondi. Abbiamo effettivamente conoscere le persone in questa piccola comunità e sentire un personale senso di appartenenza nel corso della stagione.

Che dire la nostra comunità familiare? Avete uno di "quei" famiglie in cui tutti si sta diffondendo gli ultimi pettegolezzi, o hai uno di questi "altri" le famiglie che lavorano a sostegno di tutti attraverso le loro ultime fatiche o più grandi successi? Entrambi i tipi di comunità familiare ci permette di conoscere veramente l'altro, piaccia o no.

La maggior parte dei membri della comunità hanno l'abitudine di dare giudizi sugli altri, quelli che conosciamo bene e quelli che in realtà non conoscono affatto. Può darsi che noi abbiamo una serie di categorie che la gente cadere. Oppure, vediamo alcune caratteristiche di altri che sono diversi da noi e così abbiamo creato storie su di loro. Alcuni possono essere "grandi" parlatori in modo da identificarli come invadente. Altri possono vestire in basso e non ci assumiamo mancano di buone maniere e buon senso sociale.

Ogni volta che ci troviamo a dover tali pensieri abbiamo bisogno di ricordare che i nostri giudizi parlare di più di noi che degli altri. E 'la nostra percezione del mondo, di come le cose dovrebbero essere, che ci separano dagli altri. Quando facciamo questo perdiamo su tutti i doni questi "altri" stanno portando a noi. Quando non possiamo accettare gli altri, è un riflesso di qualcosa in noi stessi, qualcosa che non accettiamo, qualcosa che forse paura o dubbi sulla nostra adeguatezza.

In realtà, i giudizi sono semplicemente opportunità per noi di crescere. Quando stiamo facendo giudizi c'è un "disagio" all'interno di quel progetto abbiamo spesso su quelle che abbiamo giudicato. Possiamo usare questi sentimenti di riconoscere che abbiamo infilato in un abito di giudizio. Questo riconoscimento può darci una pausa per lasciar andare le nostre convinzioni limitanti e le idee che ci separano da chi ci circonda. Il modo più semplice per smettere di giudicare gli altri è quello di smettere di giudicare noi stessi. Possiamo fare questo quando impariamo a vedere la Brilliance naturale in noi stessi, e negli altri.

Nel mondo di oggi, ci vorrà a tutti noi per renderlo un posto migliore, a destra i torti, e per portare più amore e guarigione ai suoi problemi e le ingiustizie. Quanto più siamo in grado di abbandonare i nostri giudizi, più ci sono per costruire una comunità che possano prosperare e che tirano fuori il meglio in tutto. In queste comunità si comincerà a vedere gli altri con occhi nuovi e apprezzarli, e noi stessi, nel processo. Lasciar andare di giudizi negativi ci permette di costruire comunità positiva e di sostegno.

Brilliance, il tuo regalo alla Vita

Brilliance illumina il nostro vero talento, forza e abilità. Come abbiamo chiari i vecchi modelli di sistemi di pensiero e credo che creano il nostro stress, vediamo chi siamo veramente. Noi non consentono più la nostra energia vitale per essere assorbiti da molteplici condizioni esterne. Invece abbiamo diretto la nostra forza vitale in tutto ciò che ci illumina e ci dà gioia. Siamo in grado di essere fedeli a noi stessi, fare ciò che amiamo, e vivere una vita veramente felice.

La vita è vissuta attraverso le relazioni. Viviamo e lavoriamo con gli altri. Quando ci spostiamo a vivere nel nostro Brilliance siamo in grado di riconoscere theBrilliance in altri. Portare la nostra Brilliance in nostri rapporti eleva e si espande il loro potenziale. Quando ci concentriamo dal nostro Brilliance naturali e vedere la Brilliance in altri Creiamo connessioni vitali che elevano e ispirano. Questo processo promette relazioni brillante.

Le nostre relazioni brillante creare comunità brillanti. Noi possiamo cambiare ciò che sta accadendo oggi nel mondo. Cambiamento inizia con una buona idea. Una brillante idea supportato da una comunità brillante avrà un impatto a tutti. Quando Brilliance collettivo viene applicato ad ogni situazione una potenza inarrestabile per il bene viene rilasciato.

Mentre scriviamo questo nostro mondo sembra essere in guai seri su tutti i fronti. Nessuno ha la sfera di cristallo che ci mostra il risultato ideale. Collettivamente abbiamo il potere di scegliere la direzione che si muovono in, all'interno delle nostre società, la nostra nazione, e il nostro mondo. Da dove cominciamo?

In attesa che qualcuno un passo avanti e farsi carico di tutti noi non funzionerà. Questo è un fuori-di approccio che nega i contributi ognuno di noi è qui per fare.

• Il nostro inizio migliore è quello di collegare con la nostra Brilliance.
• Poi ci si può collegare con la Brilliance di altri.
• Insieme possiamo unire le nostre idee brillanti che portano sempre a soluzioni esteso alle situazioni che abbiamo di fronte.

Soluzioni brillanti tener conto delle esigenze di tutti e servire tutti. Una azione collettiva da Brilliance Natural detiene il potere di trasformare i problemi del mondo.

Ci guarire quando viviamo dal nostro Brilliance. Guarire il nostro pianeta, i nostri paesi, e le nostre società, deriva dalla nostra volontà di vivere il desiderio del nostro cuore e fare ciò che amiamo. Questo è il nostro dono più importante per la vita.

Estratto dalla Guida dello stress Stop: La Formula Brilliance in azione © 2009

Siamo Specchi nei nostri rapporti

Specchio, specchio, sul muro;? Chi è la più bella del reame La fiaba di Biancaneve vecchio aveva una grande scena. La regina cattiva chiese allo specchio la sua domanda e non come la risposta che ha ricevuto. Brutto comportamento della regina nasce da suoi pensieri brutti. Le nostre relazioni spesso servono come uno specchio anche per noi. Se non ci piace quello che vediamo nelle nostre relazioni, abbiamo bisogno di controllare lo specchio dei nostri pensieri per alcune risposte.

Domanda: Posso capire come io sono uno "specchio" nel mio rapporto?

Se abbiamo capito che era in nostro potere per sentirsi bene, sentirsi soddisfatti, per essere felice e senza stress, non dovremmo chiedere ad altri di cambiare per renderci felici. E non avremmo bisogno di controllare gli altri a farci sentire meglio. Noi tutti desideriamo per i rapporti grande. Tutti vogliamo essere amati e accettati per quello che siamo veramente.

Il grande comico Flip Wilson era solito dire: "Quello che vedi è ciò che ottieni!" Quello che abbiamo messo la nostra attenzione su ciò che si ottiene è nelle nostre relazioni.

Se guardiamo i difetti negli altri, potremmo scoprire che siamo più spesso criticato. Se ci lamentiamo e la colpa agli altri, possiamo notare che anche gli altri ci stanno accusando. Nelle nostre relazioni, tutti noi servono come specchietti per l'altro. Se stiamo vedendo i difetti, le carenze ed i problemi quando si guarda a quelli intorno a noi, stanno vedendo un riflesso dei nostri pensieri e atteggiamenti.

Quando spostiamo il nostro pensiero e vedere attraverso il nostro brillantezza naturale, attraverso gli occhi di amore, scopriremo che nuova visione riflette in quelli intorno a noi. Questo è il processo di creazione dei rapporti vogliamo davvero. Quando ci concentriamo su ciò che funziona, ciò che amiamo, quello che ammiro e rispetto negli altri, questo è ciò che troveremo nei rapporti che creiamo.

Qui ci sono un paio di esperimenti per aiutarti a riconoscere il meglio negli altri e di creare ottimi rapporti.

Experiment # 1: individuare una o due cose che apprezzo in una persona che ami, e dire che la persona come ti senti.

Experiment # 2: Conferma di qualcuno nella tua vita che raramente si celebrano o riconoscere.

Brilliance Costruisce rapporti migliori

Oggi iniziamo una serie di articoli sul tema delle relazioni. Nei momenti buoni o cattivi, le nostre relazioni possono agire come un termometro nella nostra vita. Dal caldo al freddo, la misura di quanto le nostre relazioni stanno andando riscalda o raffredda il resto della nostra vita, allo stesso tempo. Le relazioni sono così importanti.

Se si hanno rapporti che includono partner, coniugi o figli a casa, sappiate che tali rapporti possono essere una fonte di stress continuo o continuo supporto. In tempi di paura sui processi e le finanze, insieme a preoccupazioni per parenti, amici e / o bambini, tutti noi tendiamo a "elaborare" il nostro stress a casa. Tutti lì inizia a sentirsi turbato, afflitto o peggio quando lo stress è alto. Questo non è ciò che abbiamo bisogno di farlo attraverso i tempi duri.

Diamo uno sguardo alle regolazioni generali e le pressioni nelle nostre relazioni. Prima di tutto, i rapporti in casa coinvolgono sempre di comunicazione. A volte le nostre abitudini di comunicazione bisogno di alcuni lavori al fine di prendere decisioni e coesistono pacificamente. Quando abbiamo i bambini ci sono ancora più persone da includere nel processo.

Quando due persone decidono di fare una casa insieme, portare tutti i loro modelli precedenti con loro. Comportamenti che sono normali per uno può sembrare irragionevole agli altri. Molti di noi hanno assunto che noi andare avanti senza guardare le nostre percezioni individuali e le differenze. Questo può portare a conflitti, il dolore e lo stress anche di più.

Abbiamo anche portare le nostre aspettative, sogni, desideri e nelle nostre relazioni. Quando le cose non vanno come ci aspettiamo che reagiamo per la sorpresa, male, o delusione. Queste sensazioni ci dicono che stiamo reagendo dai nostri vecchi schemi di pensiero. Fino a quando abbiamo imparato a passare da quello che pensavamo sarebbe stato, a nostro Brilliance, saremo immersi nello stress.

Siamo in grado di rimuovere lo stress da scarsa comunicazione e imparare ad accettare e / o negoziare il nostro partner "pazzo" schemi quando comunichiamo dal nostro Brilliance. Siamo in grado di girare male e la delusione in impegno e di avventura quando vediamo la Brilliance in altri e un lavorare per condividere una vita che onora "gli altri" nelle nostre relazioni, senza chiedere punti di vista condivisi, obiettivi e sogni.

La maggior parte dei nostri problemi di relazione provengono dal nostro pensiero condizionato. Una volta che abbiamo imparato a seguire il nostro Brilliance naturale siamo in grado di evitare le buche e avere un cammino più agevole, più amore per noi stessi e le nostre famiglie.

Se volete saperne di più su come Brilliance può fare buoni rapporti migliori, e poi girare meglio in meglio, l'accesso più dei nostri articoli su Brilliance per ottenere un quadro più grande. Saremo condividere le nostre opinioni su "gli altri a giudicare" e "rabbia" in due articoli in arrivo. Restate sintonizzati.

Pulizia del proprietario di House

Abbiamo tutti le credenze e modelli di pensiero che abbiamo adottato in tutta la nostra vita. Molte di queste abitudini di pensiero hanno a che fare con i nostri cari e le altre persone nella nostra vita.

Persone provenienti da famiglie numerose non creda hanno ottenuto tutti i genitori che si aspettavano, perché l'attenzione dei loro genitori 'solo andare così lontano. Tutti i bambini hanno un'idea di quello che un buon genitore è e quello che vogliono dai loro genitori. Se la loro aspettativa non corrisponde la realtà, si sentono un senso di perdita che può essere espressa attraverso rabbia e un senso di indegnità.

Possiamo riconoscere la necessità dietro i nostri pensieri in anticipo e poi aggiungere la comprensione che guadagno come adulti che non dobbiamo lasciare che vecchi pensieri e le credenze controllano le nostre vite. Quando facciamo questo abbiamo scelto una nuova strada verso la salute, le relazioni più felici.

Un altro esempio è le aspettative che abbiamo sulle nostre relazioni significative. Abbiamo una lista di come vogliamo essere trattati, non sempre accolti da un nostro caro. In questo conflitto la gente spesso rinunciare invece di lavorare verso un rapporto reciprocamente soddisfacente, libero da vecchie credenze.

Come adulti abbiamo bisogno di pulire casa e rimuovere tutte le ipotesi che abbiamo creato da bambini. Ulteriori informazioni su come pulire la propria casa mentale, leggendo il capitolo 5, "Break Free From Thought Patterns", nel nostro libro, Attivate la vostra Brilliance: 12 chiavi per l'arte di vivere felici.

Sei Caught in trauma o dramma?

Ieri Lynne stava parlando con un amico molto buona di noi che ha commentato che lei si trova ancora prestare troppa attenzione a ciò che gli altri dicono o pensano di lei. Questo è qualcosa che spesso ci continuano a curare nella nostra vita.

Prima di tutto quando qualcuno viene coinvolto in ciò che pensano qualcun altro pensa a loro, c'è un stringendo intestino o sentimento molto a disagio, che può variare da tristezza o disperazione alla rabbia. Alcune persone vanno alla rabbia per primo. Quando ciò che ci accade è la nostra prima indicazione che qualcosa è fuori forma.

Siamo arrivati ​​a capire che i nostri sentimenti sono messaggeri. Sentimenti negativi ci dicono che i nostri pensieri su ciò che sta accadendo sono negativi. In altre parole, stiamo facendo qualcosa di negativo su un'altra persona, credendo, e forse agendo su di esso. Ogni volta che sperimentiamo traumi e drammi nelle nostre famiglie o di posti di lavoro, è perché abbiamo fatto i nostri pensieri in fatti.

Abbiamo imparato a controllare fatto dal nostro Brilliance naturale. Allora non c'è bisogno di personalizzare ciò che gli altri hanno da dire o pensare di noi. Questo è un eliminatore di stress enorme. Questo rende distensione della tensione facile per noi.