Il percorso rettilineo di vita senza stress

Questo è il sesto articolo della nostra serie di 12 nuovi articoli aggiornando la formula Brilliance. Mostriamo come liberarsi da schemi di stress al fine di creare un nuovo mondo.

Il percorso rettilineo di vita senza stress

Lynne Hoft & Vivian Hildebrandt

La diritta via della vita senza stress è nella risoluzione delle vecchie credenze e le abitudini di pensiero. Anche se siamo stati disegnare questa mappa per i nostri lettori da molti anni, sappiamo che la grande maggioranza della popolazione è di fronte a questa comprensione.

C'è sempre stata una lotta tra i modi vecchio e il nuovo. Quando ci siamo trasferiti da giorni a cavallo e buggy in viaggio in automobile, ci sono stati quelli che sono rimasti alla vecchia maniera a causa della loro fede in quel momento. Oggi ci stiamo muovendo in un nuovo mondo ancora una volta. Abbiamo visto il progredire della tecnologia nella nostra vita. Ora siamo in un cambiamento di proporzioni esponenziali, ad un modo di essere di dimensione superiore.

Ogni volta che sperimentiamo turni personale o collettiva, lo stress si verifica. La nostra mente riciclare i vecchi pensieri e le convinzioni di fronte a situazioni nuove sono confrontati con noi. Ne consegue una lotta lasciandoci nella paura, preoccupazione, o nella migliore delle ipotesi, un caso di confusione totale.

Siamo in grado di superare lo stress che sperimentiamo durante i periodi di grandi cambiamenti. Il primo passo è andare oltre la nostra mentalità. La nostra mentalità è una raccolta di pensieri dal passato. Come ogni generazione si è spostata nel momento presente, hanno aperto a nuove idee e creazioni, e fatto delle scelte attraverso il loro interezza piuttosto che dalla mentalità del passato.

Lo stress diminuisce quando ci sediamo nella totalità di chi siamo. Noi non siamo solo mente macchine. Siamo creativi, esseri multidimensionali che hanno accesso alle più alte vibrazioni, per il quadro più ampio delle nostre capacità e punti di forza. Possiamo riposare e utilizzare la nostra connessione Brilliance per attraversare il mare di cambiamenti che stanno arrivando nella nostra coscienza ogni giorno.

Il Nuovo Mondo che stiamo creando e che abitano non possono operare al massimo se vogliamo mantenere il nostro attaccamento a vecchi pensieri, convinzioni e soluzioni. Possiamo solo salire in dimensioni superiori quando lo spirito e la Brilliance ci riempiono di consapevolezza espansa e potenze superiori.

Ci sono un sacco di concentrarsi su "Ascensione" nel mondo di oggi. Molti non sono chiare su ciò che questo significa. Coloro che sono cristiani effettuare una connessione al ascensione al cielo del Cristo risorto. Questo pensiero è accompagnato da trombe, e un abito-uomo vestito in aumento nelle nubi e scomparendo in cielo.

Ci sono dei punti in comune in queste due immagini diverse? Si sta muovendo oltre le vecchie abitudini di pensare e di credenze antiche una "Ascensione"? Potremmo vedere la salita di Cristo come una metafora per sollevare se stessi fuori dalla fossa di convinzioni errate, e lo spostamento in uno stato di Brilliance. Potrebbe essere che l'Ascensione in termini correnti identifica un movimento da una vecchia, logora, improduttiva, stressante modo di vedere la vita ad una visione più ampia concepito fuori del Brilliance innata.

Questa Brilliance e la potenza espanso è un dono dell'universo Quantum, e anche una responsabilità. Il potere superiore che abitiamo è la risorsa che usiamo per creare il Nuovo Mondo, in cui l'amore, pace e unità abbondano e prosperare. In questo mondo l'attenzione della mente non si allinea con il passato, ma dà vita solo al momento presente. In questo momento ci relazioniamo con gli altri, esprimiamo la nostra più alta impulsi, e co-creare una vita di significato e di bellezza.

Lo stress è l'abitudine del passato che ci trascendono attraverso il nostro risveglio per l'interezza che incarnano oggi, in questo momento abbiamo bisogno di guardare oltre noi stessi:. Infatti, noi siamo chi siamo stati aspettando.

Torna alla Brilliance © 2011

Tre segreti per Stress Relief

Viviamo in un mondo dove "stressato", "multi-tasking" e "esaurito" sembra essere un modo accettato di vivere. E 'considerata la norma per avere uno o tutti questi problemi alcuni o la maggior parte del tempo. Vivere la vita in questo modo ha il suo lato negativo: le relazioni soffrire; tutte le esigenze messo su di noi creare tensione e anche la rabbia, e abbassiamo i nostri standard al fine di completare la nostra to-do list. In questo modo si perdono i sogni che volevamo ottenere, perdere la fiducia nella nostra capacità di trovare la gioia e il significato nel lavoro che facciamo, e accontentarsi di meno di quanto volevamo.

Lo stress è un'epidemia senza sollievo in vista. Centinaia di libri sono stati scritti, centinaia di farmaci sono stati sviluppati, e di programmi terapeutici fiorire. Ci siamo persi nel capitalismo di stress.

C'è un nuovo approccio che può fermare lo stress nelle sue tracce. Quando si comprende il pensiero e la sua forza creativa potete liberarvi dalle sue grinfie. Il tuo tempo ti appartiene. Il tuo contusioni guarire e la vostra energia sovratensioni. Torna la speranza e il cuore canta.

Come funziona Pensiero

Il primo passo per eliminare lo stress nella vostra vita è quello di capire come funziona il pensiero. Ricerca sul cervello mostra che ogni metà del nostro cervello supporta una funzione unica. Il cervello sinistro è analitico, sequenziale, e organizza la nostra vita. Il cervello destro è associato con l'intuizione e creatività. Autore Richard Carlson dà alla mente due funzioni distinte che mettono in relazione. La mente del computer è quella parte della nostra mente che organizza e conserva le informazioni. Raccoglie tutte le nostre esperienze, tutto quello che abbiamo osservato, e le generazioni di credenze familiare e culturale. Si memorizza anche le nostre abitudini comportamenti, come lavarsi i denti o guidare l'auto, senza il nostro dover pensare molto. La nostra mente trasmettitore ci collega al nostro naturale brillantezza e creatività. Esso fornisce nuove risposte e approfondimenti che ci muovono ad un nuovo livello di espressione.

Leggi tutto »

Liscio tuoi stati d'animo

Avete notato che quando siete in un umore basso la vostra energia sembra scomparire? Il nostro livello di energia è direttamente correlata al modo in cui gestiamo il nostro stati d'animo. Stati d'animo basso linfa la nostra energia, stati d'animo elevata, massimizzare.

Ogni giorno abbiamo una quantità fissa di energia, questa è la nostra forza vitale. Dove abbiamo scelto di mettere i nostri pensieri e l'attenzione è dove passiamo l'energia della nostra vita. Quando l'abbiamo trascorrere in un basso umore, proprio filatura-ci vuole che la forza vitale, l'energia che abbiamo per vivere una buona giornata, ed è come misspending. Stiamo mettendo le nostre energie in un luogo dove non si ha intenzione di ottenere qualsiasi ritorno su di esso. La nostra energia non è andare dove vogliamo andare la nostra vita. Ci stiamo prendendo in cui non vogliamo andare.

È per questo che un sacco di gente semplicemente non molto lontano: Sono misspending le loro quote di energia quotidiana Si sentono esausti perché stanno cercando di fare la loro carriera allo stesso tempo, i loro umori bassi stanno drenando la loro energia e creando anche disordinato. situazioni che richiedono ancora più energia per ripulire.

Abbiamo solo tanta energia ogni giorno. Questa è una grande responsabilità, ma è anche un dono di spendere le nostre energie compiere il lavoro della nostra vita e sogni. Sapendo che atteggiamenti bassi sanguinare la nostra energia ci dà ancora più stimolo per imparare a stare da loro il più possibile. Perché, wow, quando siamo di buon umore e con un grande giorno, non facciamo sento come abbiamo tonnellate di energia?

Un grande esempio di misspending propria energia proviene da un nostro amico che è un oratore. Aveva un impegno di parlare in arrivo e necessari per confermare gli accordi con il gruppo, ma era solo riuscito a giocare tag telefono. Con ogni giorno che passava, il suo pensiero scivolato. Ha cominciato dicendo a se stessa, oh uomo, io sono un fannullone. Non posso parlare! Non ho niente da dire che è di valore. Lei è andato oltre su questa strada, il pensiero, queste persone devono essere pazzo a voler parlare di me, di spendere tutti questi soldi per portarmi a questo evento. Poi ha ammesso che sapeva 'd stato in un umore basso ultimi tempi; allo stesso tempo aveva un senso interiore che tutto andava a finire su OK. Lei ci ha detto che si era torturato inutilmente con il suo basso stato d'animo pensando: Con il tempo ha finalmente collegata con gli sponsor dell'evento, un nuovo piano era emerso per rendere l'esperienza molto più ricco e prezioso per tutti gli interessati. Se il nostro amico ha riconosciuto il suo basso umore pensando prima, avrebbe potuto massimizzare la sua energia ed evitato un sacco di stress.

Anni fa, quando stavamo imparando come essere aggraziato nei nostri atteggiamenti bassi, eravamo a un ritiro, parlando della umore livelli di principio. Una delle donne nel nostro gruppo ci ha raccontato il suo sistema per fare la maggior parte dei suoi stati d'animo. Ha usato l'idea di un termometro, con il congelamento in basso e le temperature più alte nella parte superiore. Aveva segnato fuori il termometro da 1 a 10, con 10 che rappresentano uno stato d'animo molto alto e la posizione zero per "ai box." Quando il suo umore è sceso sotto 5, lei avrebbe smesso di prendere decisioni perché sapeva che sarebbe solo li fanno fuori di basso umore pensare. Se il suo stato d'animo scese vicino allo zero, lei sarebbe rimasta a casa, dormire, guardare film, ed evitare di stare con altre persone del tutto. Ma quando il suo umore iniziato ad andare oltre il 5, che avrebbe prendere decisioni, sapendo che sarebbe stato positivo e salutare per lei. Quando il suo stato d'animo era attorno al 10, avrebbe scritto le note a se stessa di leggere quando era in un umore basso.

Estratto dal Attivazione Brilliance, Brilliance Torna © 2007

(La prossima settimana continueremo questa conversazione con più strategie per il sollevamento di stati d'animo basso.)

Ecco un bonus - un link a un breve video per celebrare la Giornata della Pace, 21 settembre:

http://www.heartmath.org/templates/ihm/articles/landing/peace-day/2010/index.php

Lo stress e il Calendario Maya

Poiché il Calendario Maya termina nel 2012, molti temono che questo possa anche segnare la fine del mondo. Ci sono stati molti modi per affrontare lo studio del Calendario Maya. Siamo molto interessati al calendario come una registrazione dei cicli di sviluppo umano e della evoluti su di mente e coscienza. Questo calendario identifica nove grandi cicli che comprende milioni di anni , con 13 sotto-cicli in ciascuno dei nove.

Di interesse è il fatto che circa 300 anni fa, lo studio dello spirito e della mente sono stati separati al fine di creare uno studio quantificabile della mente nel regno della "scienza pura". Prima di questo, è stato identificato e psiche intesa come inscindibile mente / spirito. Ciò è avvenuto durante il ciclo di Maya che vedeva tutto in termini di dualità. Maggior parte degli esseri umani che vivono oggi hanno conosciuto solo questa consapevolezza diffusa dualità.

Questa divisione tra mente e lo spirito alla base del successo limitato nei risultati clinici nel campo della salute mentale. Essa contribuisce anche alle difficoltà che abbiamo e stanno vivendo come ci siamo spostati in nuovi cicli maya di intuizione, telepatia, e interezza.

Il movimento hippie degli anni 60 e 70 insoddisfazione riflette con il consumismo, stili di vita basato su immagini, e conformity.It anche espresso il desiderio per l'illuminazione spirituale, amore e pace. E 'stato portato avanti dalle energie di una coscienza in rapida evoluzione verso il completamento del ciclo nel 2012.

Il termine "stress" è stato utilizzato nel 1946 per dimostrare che le reazioni psicologiche possono causare malattie nel corpo. Carl Johan Calleman, autore del calendario Maya e la trasformazione della coscienza, dice: "Lo stress è un prodotto della mente moderna e riflette le influenze confusione sui singoli di due diversi quadri di coscienza legato a due diversi mondi sotterranei (cicli maggiori)."

Egli fa notare che, quando ad alta impulsi spirituali ad alta frequenza della luce ha iniziato a essere trasmessi alla parte destra del cervello emisfero già nel 1947 e in misura più significativa nel 1999, l'influenza di questi impulsi creato un conflitto tra la coscienza in rapido sviluppo più elevato e di oggi dominante materialistico valori sociali, con conseguente notevole stress e burnout.

Calleman aggiunge: "Il corpo sembra dire l'individuo che non è allineato con il piano divino e si rifiuta di andare avanti. Coloro che sono colpiti non sono pigri, ma piuttosto il compassionevole - gli individui che non riescono a proteggere dalla alta frequenza impulsi del nuovo (ciclo) "Egli indica anche che lo stress e burnout può essere un campanello d'allarme che possono portare ad una maggiore consapevolezza ed espansione della coscienza.

Il nostro studio di Brilliance innata ha creato una nuova mentalità di questi tempi unici. Brilliance Siamo consapevoli di essere parte innata di noi stessi che ha accesso a tutti abbiamo bisogno di sapere. energies of creation and allows us to flow with universal oneness regardless what cycles are ending or beginning. E 'il nostro link per l'Universo e il nostro stato d'animo più elevato. Quando abbiamo accesso al nostro Brilliance ci muoviamo passato pensando condizionata e vecchi schemi di consapevolezza e ci muoviamo in tutte le possibilità in attesa e le potenzialità del nostro essere umani. Imparare a vivere dalla nostra Brilliance ci mantiene in linea con le energie Ora della creazione e ci permette di fluire con unità universale, indipendentemente che i cicli sono inizi o termini.

Saperne di più utilizzando i nostri Formula Brilliance nel nostro libro, Attivate la vostra Brilliance: 12 chiavi per l'arte di vivere felici.

Sentimenti Tell All

Se vi sentite un gusto per la vita e godere di salute fisica, è necessario solo il check-in quando il vostro appetito per la vita diminuisce. Probabilmente troverete un pensiero temporaneo che ha causato il vostro umore basso e basso consumo energetico.

Se si verificano tensione mal di testa, pensieri che si rincorrono, sono smemorati, o hanno pensato nuvoloso, è

Senti giù?

tempo di dare un'occhiata più da vicino il vostro micro-specchio per determinare che cosa è la creazione di quelle esperienze e lo stress nella vostra vita. Breve di una condizione medica, questi non sono comuni o normali e nessuno ha bisogno di credere che semplicemente devono accettare questi sintomi o che in qualche modo miracolosamente scomparire.

Sta a noi scoprire la causa e spostare il nostro pensiero, filtrando i vecchi schemi di pensiero che non stanno creando la salute e la felicità che tutti desideriamo. È davvero così semplice, basta spostare i nostri pensieri per eliminare lo stress? Sì!

Quando si capisce come creiamo quello che prestare attenzione, la scelta è chiara. Possiamo concentrarci su soluzioni, non problemi, e uscire dalla linea di fuoco. Lo stress non è una opzione quando le nostre menti concentriamo sui nostri Brilliance, le nostre risorse illimitate interiore, e la nostra gioia di vivere la vita piena-out.

Ha Thinking About Tasse Si Stressato Out?

Abbiamo nuovamente raggiunto la data di scadenza imposta del 15 aprile. Indovinate un po '! "Imposte" sono solo un pensiero, a meno che naturalmente, si deve scrivere un assegno per posta elettronica prima di mezzanotte.

Siamo qui per dirvi che i pensieri sono in realtà solo pensieri. I pensieri che scegliamo di prestare attenzione a diventare eccitato e reale nella nostra vita. Perché pensare "tasse" quando si potrebbe pensare "dichiarazione dei redditi"?

Se si vuole ri-sintonizzare il vostro pensiero un po ', leggere i nostri consigli per pensare elencati di seguito. Essi vi aiuterà a rimettere a fuoco sulla realtà che veramente desidera creare.

1. Prendere coscienza, se i pensieri si pensa.
2. Scegli i pensieri che prestare attenzione.
3. Rendetevi conto che i pensieri vengono prima sentimenti.
4. Ricordate a voi stessi che i pensieri sono solo pensieri.
5. Usa la tua brillantezza per aprire la porta alla possibilità.
6. Eliminare gli attacchi pensiero.
7. Chiedetevi: "Che cosa stavo pensando?"
8. Connettiti con il tuo Brilliance, la tua autostima.
9. Riconosce che i pensieri diventano cose.
10. Creare la vita si vuole veramente.

Come Brilliance Arresta lo stress

Quando sperimentiamo la sensazione di stress, siamo in grado di rallentare e passare alla ricchezza della Brilliance che la nostra mente può accedere. Pensieri brillante attrarre un maggior numero degli stessi e la nostra visione del mondo cambia in un minuto. Nel caso di una vendita persa che si verifica, il nostro primo pensiero è probabile che sia lo stesso:

• "Contavo su quella vendita e semplicemente fallito, io non ci posso credere!"
• Nella nostra mente brillante, il nostro pensiero successivo potrebbe essere "Penso di chiamare e avere i dettagli del perché questo è accaduto."
• Pochi minuti più tardi, dopo che la chiamata si potrebbe pensare: "C'è un problema reale nella produzione e licenziamenti a venire".

Un altro pensiero nano-secondo dopo ispirato potrebbero verificarsi:

• "Chi è la loro concorrenza - Prendo al telefono con loro", o "Mio fratello-in-law è specializzata in consulenza aziendale e io fargli sapere che potrebbe essere in grado di aiutarli".
• Non molto tempo dopo, si sono rilassati e ridefiniti: "La mia prossima vendita sarà presto disponibile. Ho cinque buone prospettive che posso andare avanti con ".

Ogni pensiero che abbiamo attira di più della stessa: è come si stanno mettendo il tuo ordine verso l'Universo e lo rimanda indietro più di quello che hai messo l'attenzione su Se si sposta il vostro pensiero e cominciare a concentrarci su ciò che si desidera veramente. , allora si inizierà a sperimentare più che nella vostra vita. Sappiamo che può sembrare semplicistico, ma quando si lavora con questo, potrete trovare la verità nascosta al suo interno. Lasciando andare il pensiero di coloro attacchi guadagniamo tempo ed energia a muoversi nella direzione che vuole veramente andare.

I nostri pensieri sono il fondamento per come viviamo la nostra vita. Una volta che sappiamo come i pensieri creano la nostra vita, è più facile capire come i nostri pensieri creano stress. Se il pieno controllo, la nostra mente computer continuano a ripetere il passato e proietta nel futuro. Questo modello non ci aiutano a gestire le richieste di oggi e pressioni con sicurezza e facilità.

E 'essenziale che impariamo ad accedere al nostro centro di Brilliance, attraverso la nostra mente trasmettitore, in modo da poter trovare nuove risposte, costruire relazioni di sostegno e amorevole, e lasciare andare il passato, credenze e modelli che limitare o sopprimere le nostre capacità vera e propria . Non è forse vero che tutti noi vogliamo la felicità, soddisfazione, e la sensazione di essere pienamente vivi in ​​un mondo dove si svolgono tutte in proposito? E 'altrettanto vero che i nostri pensieri o creare la vita stressante o creare senza stress vita in cui siamo in grado di contribuire nostro meglio per l', desideri e sogni compiti a cui teniamo.

Estratto dalla Guida stress Stop, Torna alla Brilliance © 2009

Come pensiero crea stress

La vita è davvero un inside-out di lavoro. I pensieri che sono dentro di noi creare la nostra vita. Certamente creare il modo in cui affrontare le situazioni. I pensieri che ci concentriamo su crescere. Se abbiamo un sacco di pensieri di preoccupazioni, dubbi e paure, e mettere l'attenzione su quelle, noi continueremo a creare stress.

Quando abbiamo situazioni nella nostra vita che potrebbero essere precursori sottolineare siamo stati condizionati a risolvere questi problemi con la parte informatica della nostra mente. Torniamo nelle nostre banche di stoccaggio per trovare una situazione simile, e poi tirarlo fuori e dire "ecco la risposta".

Il più delle volte quelli vecchi modi di affrontare le cose non sono applicabili nella nuova situazione, perché siamo cresciuti e cambiati, e le circostanze sono diverse. Cercando di soddisfare i problemi di oggi dalla mente del computer è una formula infallibile per creare stress e angoscia.

C'è un'altra abitudine della mente in gioco. E 'ciò che noi chiamiamo attacchi pensiero. Quando si è perso nella filatura preoccupazioni e le preoccupazioni che sono davvero avendo un attacco di pensiero. Mentre i vostri pensieri girano intorno una preoccupazione, non si va da nessuna parte. Ma la vostra forza vitale ed energia sono in corso di elaborazione in quel vortice e di essere sprecato. Il più è possibile riconoscere e prendere un modello, più velocemente si può passare alla chiarezza e di azione.

Ecco un esempio di come attacchi di pensiero potrebbero verificarsi.

• Una persona di vendite ha fatto spesso delle vendite e ha perso di vendita.
• Si potrebbe ricevere una telefonata che dice loro una vendita che avevano contato su non era di andare a verificarsi. Potrebbero aver pensato: "Contavo su quella vendita e semplicemente fallito, io non ci posso credere!"
• Poi, come continuano a pensare alla situazione potrebbe seguire un altro pensiero: ". Oh mio Dio, cosa posso fare - ho tutti i miei conti più la rata della macchina nuova causa in due settimane"

Questi due pensieri hanno creato uno slancio e si sono spenti e in esecuzione nel futuro:

• "Ora ho di annullare il progetto del tetto sulla mia casa - e sarà probabilmente di nuovo delle perdite di questo inverno, se le nevi sono qualcosa di simile lo scorso inverno" e
• "Mia moglie sta per essere sconvolto, sconvolto alla grande!"
• "L'economia sta peggiorando. I politici stupidi mai ottenere i pacchetti di stimolo andare nel tempo. "

Quando un pensiero viene data molta attenzione, può attrarre una dozzina di più dello stesso tipo di pensieri. Quando questo accade, si e 'colto in un vero e proprio attacco di pensiero, con la mente computer completamente il controllo.

Tenete a mente, la catena di pensieri sopra descritto è iniziato con un messaggio ricevuto in due minuti di telefonata. Quando prendiamo la corsa in un attacco di pensiero, qualsiasi altra cosa succede nella nostra vita è in palio. Possiamo essere preoccupati per il nostro bambino, bambina o adolescente. Che si tratti di loro salute o voti o atteggiamenti, cercando in qualsiasi preoccupazione o paura attrae spesso il "forse" e "potrebbe succedere" pensieri che si annidano nei nostri vecchi schemi o in ciò che osserviamo nella vita degli altri vicino a noi. Stiamo alimentando attacchi pensiero più veloce della velocità della luce e sentire lo stress che accompagna il crescente numero di filatura pensieri nella nostra mente.

I nostri pensieri sono il fondamento per come viviamo la nostra vita. Una volta che sappiamo come i pensieri creano la nostra vita, è più facile capire come i nostri pensieri creano stress. Abbiamo una scelta. Possiamo girare intorno ai nostri pensieri e preoccupazioni, o possiamo imparare a tornare al nostro Brilliance, e accedere ai pensieri che creerà una vita di soddisfazione e facilità.

Estratto dalla Guida stress Stop, Torna alla Brilliance © 2009

Anti-Stress Suggerimenti per un sottolineato-out mondiale

La maggior parte di noi inizia un nuovo anno con obiettivi rinnovati e speranza per il futuro. Avete notato che sembra esserci un maggior numero di eventi imprevisti nel corso degli ultimi anni. Spesso si tratta di una grandezza maggiore e hanno la capacità di scioccare noi. Le cose che sembrano le più inquietanti spesso sono un catalizzatore per l'apprendimento, ricerca di nuove direzioni e in espansione quello che sappiamo di noi stessi e il nostro mondo. Il risultato finale porta doni inaspettati e rende "una borsa di seta dall'orecchio di una scrofa" (non per denigrare i porci del mondo).

Così, qui siamo nel nuovo anno, 2010. Abbiamo visto disastro naturale di Haiti oltre lo scopo di tutto ciò che abbiamo conosciuto. La nostra economia, tra posti di lavoro, casa e assistenza sanitaria, è in palio. Il tempo stesso sembra scomparire e noi non possiamo realizzare quello che abbiamo usato per essere in grado di fare. Tutto questo vola di fronte a dover soddisfare le elevate esigenze e la sensazione che non siamo in grado di fare tutto. Il tempo è così fluido in questo momento che non possiamo prevedere cosa ci porterà a compimento.

Sul fronte nazionale, stiamo vedendo i migliori ei peggiori di comportamento nei nostri leader e celebrità. Non passa giorno senza che il comportamento scioccante, dichiarazioni e rivelazioni, sfidando i nostri valori fondamentali, il nostro senso di equità, e le regole sociali che la nostra cultura è dipeso per far funzionare la società.

C'è da meravigliarsi che il 97% degli americani stanno sperimentando stress, secondo un recente sondaggio? Tutto il disfacimento pubblico e la sofferenza in cima ai nostri sfide della vita personale si aggiunge al livello di stress che stiamo vivendo. Che cosa possiamo fare? Come possiamo fare con questo livello di stress? Come facciamo a sopravvivere e prosperare?

Nel settore Brilliance, non passa giorno che non si verificano estrema gratitudine per la Formula Brilliance, per le risposte che offre, e per l'opportunità che abbiamo a vivere dai nostri cuori, anche nelle peggiori circostanze. Abbiamo trovato i tasti essenziali per comprendere ed eliminare lo stress. Abbiamo l'elisir anti-stress!

Prima di tutto dobbiamo capire che siamo nati con Brilliance naturali e saggezza innata che costantemente offrono le intuizioni e la comprensione per risolvere ogni difficoltà che possono verificarsi. Sapendo questo è il primo passo per chiudere la porta a stress. Noi abbiamo una formula che riunisce tutte le competenze e gli strumenti necessari per attivare il nostro Brilliance e spostare noi attraverso questi tempi senza precedenti.

In secondo luogo, gestire o eliminare lo stress, dovete sapere che lo stress viene dal vostro pensiero e siamo in grado di bypassare questi pensieri stressanti, attivando il nostro Brilliance. Tutti noi abbiamo un insieme di convinzioni, modelli di pensiero e le abitudini di pensare che siamo stati condizionati da utilizzare quando ci troviamo ad affrontare i problemi. Quando attiviamo la nostra Brilliance possiamo non andare in vecchi schemi e nelle nuove risposte e soluzioni. Perché abbiamo questo nucleo innata di Brilliance, abbiamo sempre le soluzioni giuste per ogni situazione che abbiamo di fronte.

Abbiamo scritto due libri che illustrano l'Anti-Stress Formula. Attivate la vostra Brilliance contiene una spiegazione approfondita della Brilliance, come funziona il pensiero, e le componenti essenziali necessari per bloccare lo stress e creare la vita brillante. Ammettiamolo, la Formula Brilliance non viene insegnato nel settore pubblico. La maggior parte di noi non sanno nemmeno che abbiamo Brilliance e possono accedervi. Questo è un concetto nuovo e come tale richiede una esplorazione approfondita. Significa lasciare andare vecchie convinzioni e lo spostamento in vostro potere autentico e le possibilità che tanto desiderio, ma hanno rinunciato. Ci vuole studio e la pratica, ma non c'è niente da perdere e tutto da guadagnare.

Il nostro e-book, Stop stress Ora, si concentra su tecniche antistress. Esso fornisce un insieme di strategie per lo stress conquistare in situazioni quotidiane. Entrambi questi libri sono disponibili sul nostro sito.

La Brilliance Formula-anti-stress soluzione va oltre ogni rimedio stress attuale. Ci dà un nuovo quadro per risolvere i nostri problemi, risolvere le nostre differenze e creare i nostri sogni. Cosa stai aspettando?

Come fare la connessione Brilliance per evitare stress vacanze

L'I-Ching dice: "Prima dell'inizio di grande splendore, ci deve essere il caos." Trovi la sensazione di caos sembra più pertinente durante le vacanze?

In questo periodo dell'anno, tendiamo a ottenere sopraffatto. Ci sono liste su liste di doni, concerti e manifestazioni sportive scolastiche, attività, incontri vacanza, e cibo per fare, al forno o comprare. E 'difficile mantenere queste liste dritta e facile da trovare se stessi e la riorganizzazione ricopiare ogni lista.

Poi ci sono gli eventi del mondo che ci circonda. Tutti noi sembrano avere meno soldi da spendere, più si preoccupa per il nostro lavoro o il lavoro delle nostre famiglie e amici, e le preoccupazioni sui problemi di sicurezza e le guerre che minacciano o già in corso.

Come possiamo mantenere la nostra connessione del cuore e di ottenere un senso di speranza in questa stagione di amore e di nuovi inizi, nel bel mezzo del caos apparente di questo momento? E 'importante ricordare che siamo tutti sulla stessa barca. E 'essenziale ricordare che siamo tutti connessi a una saggezza più grande che è a nostra disposizione in ogni minuto.

Ignorando il nostro chiacchiericcio mentale (provare) e bandendo le voci negative che ci circondano (trovare il buono che esiste in ogni situazione), possiamo focalizzare la nostra attenzione sulla saggezza e la Brilliance, che ognuno di noi possiede. Siamo in grado di fare questa scelta, in ogni momento, ogni giorno. Più siamo sintonizzati con i pensieri dei nostri Brilliance naturali più le nostre azioni riflettono la saggezza universale e portare a un nuovo inizio e migliore.

Leggi tutto »